علائم ترک شیره تریاک بسیار شدید و ناراحت کننده هستند. این علائم معمولا چند ساعت پس از آخرین مصرف شروع میشوند و میتوانند تا چند هفته ادامه یابند. همچنین مدت و شدت علائم ترک شیره، به عوامل مختلفی از جمله میزان و مدت مصرف، سابقه ی ترکهای قبلی و شرایط جسمی و روانی فرد بستگی دارد.
به طور کلی، علائم جسمانی در عرض چند روز تا چند هفته به تدریج فروکش میکنند، اما علائم روانی ممکن است تا ماهها به طول بی انجامد.
به یاد داشته باشید که ترک اعتیاد سفری است که نیازمند صبر، استقامت و تعهد است. در این مسیر، فراز و نشیبهای بسیاری وجود خواهد داشت، اما تسلیم شدن هرگز راه حل نیست.
با هر قدمی که در جهت رهایی برمیدارید، به روشنایی نزدیکتر میشوید و ما در کلینیک تخصصی ترک اعتیاد طلوعی دیگر شما را در این مسیر راهی خواهیم کرد.
علائم ترک شیره تریاک
علائم ترک شیره تریاک شامل موارد زیر است:
علائم جسمی
– اسهال، استفراغ و درد شکمی
– تعریق شدید
– لرز و گرگرفتگی
– سردرد، درد عضلانی و کمردرد
– گشادی مردمک چشم
– بیاشتهایی و کاهش وزن
– خارش شدید پوست
– تپش قلب و افزایش ضربان قلب
علائم روانی
– اضطراب، بیقراری و تحریکپذیری
– افسردگی، پرخاشگری و تغییرات خلقی
– توهم، هذیان و رویاهای آزاردهنده
– اختلال در خواب و بیدار ماندن طولانی مدت
– کاهش تمرکز و مشکلات حافظه
– میل شدید به مصرف مجدد تریاک
علائم ترک معمولا ۶ تا ۱۲ ساعت پس از آخرین مصرف شروع میشوند و تا یک هفته به اوج میرسند. دوره نقاهت میتواند تا یک ماه یا بیشتر طول بکشد. ترک تدریجی و تحت نظارت پزشک توصیه میشود تا علائم قابل تحملتر باشند.
علائم ظاهری فرد معتاد به شیره تریاک
علائم ظاهری فرد معتاد به شیره تریاک عبارتند از:
– رنگ پریدگی و زردی پوست
– لاغری و کاهش وزن شدید
– چشمان گود رفته و حلقه سیاه دور چشم
– مردمکهای گشاد شده
– لبهای خشک و ترک خورده
– آبریزش از چشمها و بینی
– دندانهای خراب و پوسیده
– موهای نازک، شکننده و بیحالت
– ناخنهای شکننده و زرد رنگ
– پوست خشک و زبر
– عرق کردن بیش از حد
– لرزش دستها و بیقراری
این علائم ظاهری ناشی از کمبود مواد مغذی، بیاشتهایی، استفراغ مکرر، یبوست و سایر عوارض جسمی ناشی از مصرف طولانی مدت شیره تریاک است. هرچه اعتیاد شدیدتر باشد، این علائم نیز بارزتر خواهند بود.
علائم ترک شیره تریاک چه مدت طول می کشد؟
ترک شیره تریاک مانند ترک هر ماده مخدر دیگری، یک فرایند تدریجی و زمانبر است که مدت زمان آن بستگی به عوامل مختلفی دارد.
مدت زمان دقیق ترک شیره تریاک را نمیتوان به طور قطعی مشخص کرد، زیرا این امر به میزان و مدت مصرف، سن، سلامت جسمی و روانی فرد و سایر عوامل فردی بستگی دارد.
با این حال، به طور کلی میتوان گفت که دوره خماری یا علائم ترک شیره تریاک معمولاً پس از ۱۲ تا ۳۰ ساعت از آخرین مصرف آغاز میشود و حدود ۵ تا ۱۰ روز به اوج خود میرسد.
سپس این علائم به تدریج کاهش مییابند، اما برخی از آنها مانند بیخوابی، تحریکپذیری و اضطراب ممکن است تا چند هفته یا چند ماه ادامه یابند.
بنابراین، فرایند کامل ترک شیره تریاک میتواند از چند هفته تا چندین ماه، بسته به شدت اعتیاد و سایر عوامل فردی طول بکشد.
روش های ترک
ترک شیره تریاک، مانند هر نوع اعتیاد دیگری، فرایندی دشوار اما شدنی است. این فرایند نیازمند تعهد، پشتکار و اتخاذ رویکردی جامع است که شامل موارد زیر میشود:
۱. سم زدایی:
اولین قدم در ترک شیره، سم زدایی بدن از مواد مخدر است. این فرآیند میتواند با علائم ناخوشایندی مانند درد عضلانی، اسهال، تهوع و اضطراب همراه باشد. سم زدایی را میتوان به صورت سرپایی یا بستری در مراکز ترک اعتیاد انجام داد.
- سم زدایی تدریجی: این روش شامل کاهش تدریجی مصرف شیره در طول زمان است.
- سم زدایی با استفاده از دارو: در این روش از داروهایی مانند متادون یا بوپرنورفین برای کاهش علائم ترک و تمایل به مصرف شیره استفاده میشود.
۲. درمان نگهدارنده:
پس از سم زدایی، مهم است که برای جلوگیری از عود اعتیاد، درمان نگهدارنده را دنبال کنید.
درمانهای نگهدارنده مختلفی وجود دارد، از جمله:
- متادون: این دارو به صورت قرص یا شربت مصرف میشود و میتواند به کاهش علائم ترک و تمایل به مصرف شیره کمک کند.
- بوپرنورفین: این دارو به صورت قرص، فیلم زیر زبانی یا چسب پوستی مصرف میشود و مشابه متادون عمل میکند.
- نالترکسون: این دارو به صورت قرص مصرف میشود و با مسدود کردن اثرات شیره، از تمایل به مصرف آن میکاهد.
۳. مشاوره و روان درمانی:
مشاوره و روان درمانی میتوانند به فرد در درک ریشه اعتیاد، مقابله با استرس و ایجاد مکانیسمهای مقابلهای سالم کمک کنند.
انواع مختلفی از درمانهای روانشناختی برای کمک به ترک اعتیاد وجود دارد، از جمله:
- رفتار درمانی شناختی: این نوع درمان به فرد کمک میکند تا افکار و باورهای منفی که به اعتیاد او دامن میزنند را شناسایی و تغییر دهد.
- مصاحبه انگیزشی: این نوع درمان به فرد کمک میکند تا انگیزه لازم برای ترک اعتیاد و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود را پیدا کند.
- گروه درمانی: گروه درمانی میتواند به فرد کمک کند تا از تجربیات دیگران بیاموزد و احساس حمایت و همبستگی با سایر افراد در حال ترک اعتیاد را داشته باشد.
۴. حمایت اجتماعی:
- داشتن یک سیستم حمایتی قوی از دوستان، خانواده و گروههای حمایتی میتواند در فرایند ترک اعتیاد بسیار مفید باشد.
- این افراد میتوانند به فرد انگیزه، تشویق و راهنمایی ارائه دهند و در زمانهای دشوار از او حمایت کنند.
۵. تغییرات در سبک زندگی:
- ایجاد تغییرات در سبک زندگی، مانند ورزش منظم، داشتن رژیم غذایی سالم و خواب کافی، میتواند به بهبود سلامت جسمی و روانی فرد و در نتیجه به ترک اعتیاد او کمک کند.
- اجتناب از افرادی که مواد مخدر مصرف میکنند و قرار گرفتن در موقعیتهایی که خطر لغزش را افزایش میدهد نیز مهم است.
ترک شیره در خانه امن است؟
خیر، ترک شیره تریاک در خانه و بدون نظارت پزشکی امن نیست و میتواند خطرات جدی برای سلامتی داشته باشد.
ترک ناگهانی و خودسرانه شیره تریاک در منزل میتواند باعث علائم شدید و طولانیمدت ترک مانند اسهال، استفراغ، درد عضلانی، لرز، تعریق، اضطراب و افسردگی شود که برای فرد بسیار آزاردهنده و خطرناک است. این روش همچنین خطر عوارض جانبی جدی مانند دهیدراتاسیون، کاهش قند خون و حتی ایست قلبی را به همراه دارد.
ترک شیره تریاک باید تحت نظارت کامل پزشکی و با استفاده از داروهای تسکین دهنده علائم ترک و جایگزینهای دارویی مانند متادون یا بوپرنورفین انجام شود. روشهای سمزدایی تدریجی و کنترل شده در مراکز ترک اعتیاد معتبر توصیه میشود تا علاوه بر کاهش عوارض جسمی، از مشاوره و رواندرمانی نیز برای درمان جنبههای روانی اعتیاد استفاده شود.
بنابراین، با توجه به خطرات جدی ترک خودسرانه شیره تریاک در منزل، توصیه میشود این کار تحت نظارت کامل پزشکی و در مراکز ترک اعتیاد معتبر انجام شود.
سخن پایانی
علائم ترک شیره تریاک نه تنها برای فرد مبتلا ناراحتکننده است، بلکه برای خانواده و اطرافیان نیز میتواند چالشهایی ایجاد کند. از اهمیت بالایی برخوردار است که افراد مبتلا به این مشکل، حمایت و پشتیبانی لازم را در طول این فرایند دریافت کنند. اطلاعات صحیح، مشاورههای روانشناختی، و درمانهای مناسب میتوانند بهبود و بهبودی را تسهیل کنند.
با آگاهی از علائم ترک شیره تریاک و اقدامات مناسب، امیدواریم که افرادی که با این چالش روبرو هستند، بتوانند بهبودی یابند و به زندگی سالم و موفقیتآمیز بازگردند. از این رو، اهمیت توجه به علائم، جلوگیری از عود مصرف، و دریافت حمایت لازم از محیط اجتماعی و حرفهای، برای مدیریت این مشکل بسیار حیاتی است.