تا به حال پیش آمده که بعد از خوردن ماشروم، احساس بدی داشته باشید؟ احساس گیجی، اضطراب یا احساس حتی ترس؟ اگر چنین است میدانید که این اثرات میتوانند برای مدتی ماندگار باشند، اما روشهای مختلفی برای از بین بردن اثر ماشروم وجود دارد.
سیلوسایبین یک ترکیب روانگردان است که در گونههای خاصی از قارچها یافت میشود که معمولاً به آن قارچ جادویی یا مجیک ماشروم میگویند، هنگامی که قارچ ماشروم سیلوسایبین خورده میشود، در بدن به سیلوسین تبدیل میشود که سپس بر مغز تأثیر میگذارد و منجر به تغییر ادراک، تغییرات خلقی و تغییرات شناختی میشود.
در کلینیک تخصصی ترک اعتیاد طلوعی دیگر، شما در محیطی آرام و امن، تحت نظر متخصصین مجرب قرار میگیرد و به شما کمک میکنیم تا سریعتر به حالت عادی برگردید و احساس بهتری داشته باشید.
اثر ماشروم چه مدت در سیستم بدن شما باقی میماند؟
اثر ماشروم مجیک معمولاً ۶۰ تا ۹۰ دقیقه پس از مصرف به اوج خود میرسد و برای سه تا شش ساعت ادامه میدهد. با این حال، تغییر زمان سیلوسایبین ممکن است برای مصرف کنندگان بسیار بزرگتر به نظر برسد.
قارچهای جادویی و سیلوسایبین در آنها معمولاً به سرعت توسط بدن متابولیزه شده و میشوند. با این حال، تفاوتهای بسیاری در سیستم بدنی و متابولیسم در افراد وجود دارد که به برخی شواهد متناقض کمک میکند.
هر چه که قارچها خورده میشوند، میتوانند به سرعت بخشی از سیلوسایبین خود را به سیلوسین تبدیل کنند، ترکیبی که در واقع عامل روانگردان است.
نیمه عمر سیلوسین ۵۰ دقیقه است. از آنجایی که ۵ تا ۶ نیمه عمر طول میکشد تا یک ماده از بدن پاک شود، سیلوسین تا حد زیادی ظرف ۴ تا ۵ ساعت از بین میرود.
یک مطالعه نشان داد که تقریباً دو سوم از دفع کلیوی سیلوسین در سه ساعت کامل میشود، اما تفاوتهای بسیاری از افراد نیز مشاهده شد.
با این حال، نیمه عمر سیلوسایبین باقی مانده یعنی ۱۶۳ دقیقه است. برخی شواهد نشان میدهد که از بین بردن اثر ماشروم ممکن است ۱۵ ساعت طول بکشد.
مطالعه دیگری نشان داد که اکثریت (۸۰-۸۵٪) در عرض هشت ساعت دفع میشود. با این حال، مقدار کمی (۱۵-۲۰٪) ممکن است باقی بماند، قبل از اینکه یک هفته بعد از مصرف دفع شود، در بافت چربی ذخیره شود
آیا ماشروم در آزمایشهای دارویی ظاهر میشوند؟
اگرچه سیلوسایبین به سرعت متابولیزه میشود و از بدن دفع میشود، بنابراین اکثر آزمایشات دارویی بعد از ۲۴ ساعت قارچها را تشخیص نمیدهند.
- قارچ ماشروم در آزمایش ادرار
۶۵ درصد سیلوسایبین از طریق ادرار دفع میشود. با این حال، آزمایشهای استاندارد دارویی، مانند آزمایشهای پنج و ده پنل، به دنبال آن نیستند.
آزمایشهای تخصصی سیلوسایبین در دسترس هستند، اما گران هستند و به ندرت انجام میشوند، مگر اینکه سوء ظن قوی وجود داشته باشد که کسی قارچ مصرف کرده است. آنها همچنین باید خیلی سریع انجام شوند: سیلوسایبین تا حد زیادی در عرض ۱۵ ساعت از ادرار خارج میشود. در برخی افراد، مقدار کمتری ممکن است تا یک هفته بعد در ادرار ظاهر شود.
- قارچ جادویی در آزمایش خون
پنجره تشخیص برای آزمایش خون به همین ترتیب کوتاه است: معمولاً کمتر از ۱۵ ساعت. از آنجایی که این آزمایش تخصصی است و گران است، معمولاً فقط در صورتی انجام میشود که فردی مشکوک به مصرف قارچ جادویی باشد.
- قارچ جادویی در آزمایش فولیکول مو
آزمایش فولیکول مو میتواند سیلوسایبین را تا ۹۰ روز پس از مصرف کشف کند. با توجه به کوتاه بودن پنجرههای تشخیص برای سایر روشها، آزمایش فولیکول مو روش رایجتری است که مورد استفاده قرار میگیرد؛ با این حال، هنوز به ندرت انجام میشود.
- راههای از بین بردن اثر ماشروم
متخصصین ترک اعتیاد طلوعی دیگر، با تجربه و دانش خود، میتوانند به شما کمک کنند تا اثر ماشروم را به سرعت و به طور ایمن از بین ببرید.
از بین بردن اثر ماشروم به کمک متخصصین
روشهای درمانی که متخصصین میتوانند برای از بین بردن اثر ماشروم استفاده کنند، عبارتند از:
۱. یکی از بین بردن اثر مجیک ماشروم سم زدایی است.
درمان سم زدایی، اولین و مهمترین مرحله در درمان از بین بردن اثر ماشروم است. در این روش، متخصصین از داروها و سایر روشها برای کمک به بدن در دفع سموم ناشی از ماشروم استفاده میکنند.
هدف از درمان سم زدایی، کاهش غلظت سیلوسایبین و سیلوسین، دو ترکیب روانگردان موجود در ماشروم، در خون و سایر مایعات بدن است.
روشهای مختلفی برای درمان سم زدایی وجود دارد. انتخاب روش مناسب، به شرایط فرد و شدت عوارض جانبی مصرف ماشروم بستگی دارد.
در ادامه، به بررسی برخی از روشهای درمان سم زدایی برای از بین بردن اثر ماشروم، میپردازیم.
- درمان سم زدایی با مسهلها
مسهلها، داروهایی هستند که باعث افزایش حرکات روده میشوند. در نتیجه، مواد زائد از بدن دفع میشوند.
در درمان سم زدایی با مسهلها، معمولاً از مسهلهای ملین استفاده میشود. مسهلهای ملین، باعث جذب آب به روده میشوند و باعث میشوند که مدفوع نرمتر و حجیمتر شود.
- درمان سم زدایی با داروهای ادرارآور
داروهای ادرارآور، داروهایی هستند که باعث افزایش تولید ادرار میشوند. در نتیجه، سموم ناشی از ماشروم سریعتر از بدن دفع میشوند.
در درمان سم زدایی با داروهای ادرارآور، معمولاً از داروهای دیورتیک تیازیدی استفاده میشود. داروهای دیورتیک تیازیدی، باعث میشوند که کلیهها آب و نمک بیشتری را از بدن دفع کنند.
- درمان سم زدایی با داروهای ضد اضطراب
داروهای ضد اضطراب، داروهایی هستند که به کاهش اضطراب و سایر عوارض جانبی روانی مصرف ماشروم کمک میکنند.
در درمان سم زدایی با داروهای ضد اضطراب، معمولاً از داروهای بنزودیازپین مانند دیازپام یا آلپرازولام استفاده میشود. داروهای بنزودیازپین، به سرعت اثر میکنند و میتوانند به کاهش اضطراب، بیخوابی، و پریشانی کمک کنند.
۲. یکی از بین بردن اثر ماشروم توسط کربن فعال است.
کربن فعال یک ماده جاذب است که میتواند سموم را از بدن جذب کند. این ماده به طور گستردهای برای درمان مسمومیتها استفاده میشود.
کربن فعال میتواند به کاهش اثر ماشروم نیز کمک کند. این ماده میتواند سایکواکتیوهای موجود در ماشروم را جذب کند و از جذب آنها به بدن جلوگیری کند.
- نحوه مصرف کربن فعال برای از بین بردن اثر ماشروم
برای مصرف کربن فعال برای از بین بردن اثر ماشروم، باید آن را به صورت خوراکی مصرف کنید. میتوانید کربن فعال را به صورت کپسول یا پودر مصرف کنید.
اگر از کپسول کربن فعال استفاده میکنید، باید یک کپسول را باز کنید و محتویات آن را در یک لیوان آب حل کنید. سپس، این محلول را بنوشید.
اگر از پودر کربن فعال استفاده میکنید، باید مقداری از پودر را در یک لیوان آب حل کنید. سپس، این محلول را بنوشید.
میزان مصرف کربن فعال برای از بین بردن اثر ماشروم
میزان مصرف کربن فعال برای از بین بردن اثر ماشروم به میزان سایکواکتیوهای موجود در ماشروم بستگی دارد. به طور کلی، توصیه میشود که از ۱۰ تا ۲۰ گرم کربن فعال استفاده کنید.
بهترین زمان برای مصرف کربن فعال برای از بین بردن اثر ماشروم، بلافاصله پس از مصرف ماشروم است. اگر بلافاصله پس از مصرف ماشروم، کربن فعال مصرف کنید، میتوانید اثرات آن را به طور مؤثرتری کاهش دهید.
عوارض جانبی مصرف کربن فعال برای از بین بردن اثر ماشروم
کربن فعال معمولاً عوارض جانبی خاصی ندارد. با این حال، در برخی موارد، ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند تهوع، استفراغ یا اسهال ایجاد کند.
۳.مراقبتهای حمایتی
مراقبتهای حمایتی، مجموعهای از خدمات و پشتیبانیهایی هستند که به فرد در طول درمان سم زدایی و بهبودی از عوارض جانبی مصرف ماشروم کمک میکنند که شامل موارد زیر است:
- مشاوره
مشاوره، یک روش درمانی است که در آن فرد با یک متخصص، در مورد مشکلات خود صحبت میکند. مشاوره، میتواند به فرد کمک کند تا در مورد عوارض جانبی مصرف ماشروم و نحوه مقابله با آنها اطلاعات کسب کند.
مشاوره، به این افراد کمک میکند تا:
در مورد عوارض جانبی مصرف ماشروم، مانند اضطراب، توهم، یا روانپریشی، اطلاعات کسب کند.
- یاد بگیرد که چگونه با این عوارض جانبی مقابله کند.
- با احساسات خود در مورد مصرف ماشروم و عوارض جانبی آن، کنار بیاید.
- روان درمانی
روان درمانی، یک روش درمانی طولانیمدت است که بر حل مشکلات زیربنایی فرد تمرکز دارد. روان درمانی، میتواند به فرد کمک کند تا با دلایل مصرف ماشروم و سایر مشکلات روانی خود، مقابله کند.
روان درمانی، میتواند به این فرد کمک کند تا:
- دلایل مصرف ماشروم خود را درک کند.
- مهارتهای مقابلهای سالم را برای مدیریت استرس و سایر مشکلات روانی خود یاد بگیرد.
- روابط سالمتری با دیگران ایجاد کند.
- حمایت گروهی
گروه درمانی، یک روش درمانی است که در آن افراد با مشکلات مشابه، در یک گروه با یکدیگر صحبت میکنند. گروه درمانی، میتواند به فرد کمک کند تا احساس تنهایی نکند و از حمایت سایر افراد برخوردار شود.
گروه درمانی به افراد کمک میکند تا:
احساسات خود را در مورد مصرف ماشروم و عوارض جانبی آن، با دیگران در میان بگذارد.
- از تجربیات سایر افراد بیاموزد.
- احساس حمایت و پذیرش کند.
اهمیت مراقبتهای حمایتی
مراقبتهای حمایتی، نقش مهمی در موفقیت درمان سم زدایی و بهبودی از عوارض جانبی مصرف ماشروم دارند. این مراقبتها به این افراد کمک میکنند تا:
- اطلاعات و حمایت مورد نیاز خود را دریافت کند.
- با عوارض جانبی مصرف ماشروم مقابله کند.
- از بازگشت به مصرف ماشروم جلوگیری کند.
روشهای خانگی برای از بین بردن اثر ماشروم
ماشروم، قارچهای روانگردانی هستند که حاوی ترکیبات سایکواکتیو مانند سیلوسایبین و سیلوسین هستند. این ترکیبات میتوانند باعث تغییراتی در ادراک، خلق و خو، و رفتار شوند.
در برخی موارد، مصرف ماشروم میتواند منجر به عوارض جانبی نامطلوب مانند اضطراب، توهم، یا حتی روانپریشی شود. اگر بعد از مصرف ماشروم، احساس بدی دارید، میتوانید از روشهای زیر برای کاهش اثر آن استفاده کنید:
- استراحت
سادهترین و بهترین راه برای از بین بردن اثر ماشروم، استراحت است. سعی کنید در جای آرامی دراز بکشید و چشمان خود را ببندید. اگر میتوانید، یک موسیقی آرام گوش دهید یا کتاب بخوانید.
- آبرسانی
خشکی دهان و بدن، از عوارض جانبی شایع مصرف ماشروم است. برای جلوگیری از این عوارض، حتماً آب زیادی بنوشید.
- مصرف مواد غذایی مغذی
مصرف مواد غذایی مغذی مانند میوهها، سبزیجات، و پروتئین، میتواند به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند.
- مصرف داروهای ضد اضطراب
در برخی موارد، ممکن است نیاز باشد که از داروهای ضد اضطراب برای کاهش اثر ماشروم استفاده کنید. این داروها باید فقط توسط پزشک متخصص تجویز شود.
۵. درمانهای جایگزین
روشهای جایگزین مانند طب سوزنی، یوگا، و مدیتیشن، میتوانند به کاهش اثر ماشروم و بهبود خلق و خو کمک کنند.
اگر بعد از مصرف ماشروم، احساس بدی دارید، حتماً با پزشک یا یک متخصص سلامت روان مشورت کنید.
در اینجا به برخی از روشهای خانگی خاص برای از بین بردن اثر ماشروم اشاره میکنیم:
آب لیمو
آب لیمو، یک درمان طبیعی برای کاهش اثر ماشروم است. لیمو، حاوی اسید سیتریک است که میتواند به دفع سموم ناشی از ماشروم از بدن کمک کند.
برای استفاده از این روش، یک لیوان آب ولرم را با یک قاشق چایخوری آب لیمو تازه مخلوط کنید و هر ۳۰ دقیقه یک بار بنوشید.
آب زغال اخته
آب زغال اخته، یک درمان طبیعی دیگر برای کاهش اثر ماشروم است. زغال اخته، حاوی ترکیباتی است که میتوانند به اتصال به سموم ناشی از ماشروم و دفع آنها از بدن کمک کنند.
برای استفاده از این روش، یک لیوان آب زغال اخته تازه را هر ۳۰ دقیقه یک بار بنوشید.
چای بابونه
چای بابونه، یک درمان طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو است. بابونه، حاوی ترکیباتی است که میتوانند به آرام کردن سیستم عصبی و کاهش اثر ماشروم کمک کنند.
برای استفاده از این روش، یک قاشق چایخوری چای بابونه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید ۵ دقیقه دم بکشد. سپس، چای را صاف کنید و بعد از آن سرو کنید.
تمرینات تنفس عمیق
تمرینات تنفس عمیق، یک روش ساده اما مؤثر برای کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو است. این تمرینات، میتوانند به آرام کردن سیستم عصبی و کاهش اثر ماشروم کمک کنند.
برای انجام تمرینات تنفس عمیق، به آرامی و عمیق از طریق بینی نفس بکشید و سپس، به آرامی از طریق دهان بازدم کنید. این کار را میتوانید ۱۰ بار تکرار کنید.
مدیتیشن
مدیتیشن، یک روش مؤثر برای کاهش اضطراب و بهبود تمرکز است. مدیتیشن، میتواند به آرام کردن سیستم عصبی و کاهش اثر ماشروم کمک کند.
برای مدیتیشن، در یک مکان آرام بنشینید یا دراز بکشید و چشمان خود را ببندید. سپس، بر روی تنفس خود تمرکز کنید. هر زمان که افکار مزاحم وارد ذهن شما شدند، به آرامی آنها را رها کنید و دوباره بر روی تنفس خود تمرکز کنید.
توجه داشته باشید که این روشهای خانگی فقط برای کاهش اثر ماشروم و بهبود علائم خفیف هستند. اگر علائم شما شدید است یا بیش از چند روز ادامه دارد، حتماً با پزشک یا یک متخصص سلامت روان مشورت کنید.
عواملی که بر مدت زمان اثر قرار گرفتن ماشروم در سیستم تأثیر میگذارد؟
- گونههای قارچ: بیش از ۱۸۰ نوع قارچ روانگردان وجود دارد که برخی از آنها غلظت سیلوسایبین بسیار بالاتری نسبت به سایرین دارند. هرچه سیلوسایبین در قارچ بیشتر باشد، مدت بیشتری در بدن شما باقی میماند و قابل تشخیص است.
- دوز: هر چه بیشتر مصرف کنید، مدت بیشتری طول میکشد تا از سیستم شما پاک شود.
- روش مصرف: قارچهایی که بهعنوان چای یا سایر خوراکیهای سیلوسایبین مصرف میشوند، سریعتر اثر میکنند و سریعتر پاک میشوند. مدت زمان بیشتری طول میکشد تا قارچهای خورده شده، به ویژه خام خورده شده، هضم شوند که منجر به تأخیر در شروع و زمان بیشتری در سیستم شما میشود.
- سن مصرف کننده: متابولیسم و عملکرد کبد و کلیه با افزایش سن کندتر میشود، بنابراین قارچها در افراد مسن دیرتر دفع میشوند.
- ترکیب بدن: بخشی از دوز سیلوسایبین تا یک هفته در بافت چربی ذخیره میشود. این امکان وجود دارد که هرچه بافت چربی بیشتری داشته باشید، مدت بیشتری ذخیره میشود.
آیا میتوانیم اثر ماشروم را سریع از بدن خارج کنیم؟
شما نمیتوانید به حذف قارچ ماشروم از بدن خود سرعت ببخشید. از آنجایی که بیشتر سیلوسایبین از طریق ادرار دفع میشود، هیدراته ماندن ممکن است کمی پاکسازی را تسریع کند، اما اگر میخواهید آزمایش دارویی را فریب دهید، برای ایجاد تفاوت کافی نیست.
علاوه بر این، نوشیدن آب بیشتر بر ۱۵ تا ۲۰ درصد سیلوسایبین ذخیره شده در سلولهای چربی برای چند روز قبل از تبدیل شدن به ادرار تأثیر نمیگذارد.
سخن پایانی
هیچ روش قطعی برای سریع و کامل از بین بردن اثرات ماشروم وجود ندارد بهترین راه برای از بین بردن اثر ماشروم، صبر کردن و اجازه دادن به بدنتان است تا طبیعی شود.
ممکن است اثر ماشروم چند ساعتی یا حتی بیشتر ادامه داشته باشد، اما با گذر زمان و تصفیه بدن، تأثیرات آن کم و کمتر میشود.
همچنین، مهم است هیچگاه ماشرومهای جادویی را در مکانها یا زمانهای نامناسب مصرف نکنید و در صورت نیاز به همراه داشتن فردی معتمد و امکانات درمانی برای هرگونه احتیاط و تأمین ایمنی خود اقدام نمایید.
متوجه هستید که سلامتی شخص مهمتر از امکانیهای خلاقیت و تجربه ناشناخته است. در همهی موارد، بهتر است با مشاوره یک متخصص درمانی یا پزشک مشورت نمایید.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.