آیا تابه‌حال به فرق توتون و تنباکو فکر افتاده‌اید؟ بیش از چند قرن است که کلمه ‘توتون’ و ‘تنباکو’ در بسیاری از متن‌ها به عنوان مترادف به جای هم استفاده می‌شوند.
توتون و تنباکو در قرن شانزدهم، در آمریکای جنوبی و شمالی کشف شدند و از آن زمان تاکنون، میلیاردها نفر در سرتاسر جهان از این مواد استفاده می‌کنند.
اما زمانی که بسیاری از افراد تحت تأثیر این مواد قرار گرفته‌اند، بیماری‌ها و مرگ و میرها در جهان بیشتر اتفاق افتاد.
اما آیا واقعاً توتون همان تنباکو است؟ ما در این مطلب از کلینیک تخصصی ترک اعتیاد طلوعی دیگر به تمامی سؤالات شما درباره توتون و تنباکو و برسی تفاوت این دو ماده پاسخ می‌دهیم.
توتون چیست؟
توتون گیاهی منحصر به فرد است و دارای خصوصیات و کاربردهای متعددی است. ارتفاع آن ممکن است به بیش از ۲ متر برسد و در اقلیم‌های مختلف رشد کرده و محصول می‌دهد، اما دمای مطلوب برای رشد و پرورش آن در حدود ۲۰ درجه سانتیگراد است. همچنین، بذر توتون دارای رنگ قرمز تیره است و به شکل بیضی خیلی ریز است.
درباره نگهداری بذر توتون، می‌توانم بگویم که در شرایط مناسب می‌تواند تا یک سال زمان نیاز دارد. بوی مشخص توتون که از آن متصاعد می‌شود، به دلیل حضور نیکوتین در آن است.
همچنین، توتون علاوه بر استفاده در تولید سیگار، به عنوان داروی گیاهی برای درمان بعضی از بیماری‌ها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
بنابراین، حاوی پروتئین‌هایی است که میزان برابر یا بیشتری از پروتئین شیر و پروتئین سویا دارند و به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
نکته جالبی است که در سراسر جهان چند میلیون هکتار زمین کشاورزی به کشت توتون اختصاص یافته است و در ایران نیز توتون در زمین‌های حاوی کود پتاس زراعت می‌شود.
تنباکو چیست؟
در واقع، تنباکو معمولاً از برگ‌های خشک شده توتون تهیه می‌شود و در قلیان، سیگار و پیپ مورد استفاده قرار می‌گیرد. در برخی موارد، تنباکو همچنین به عنوان ماده جویدنی مصرف می‌شود.
در تنباکو، مواد سمی متعددی وجود دارند، اما مهم‌ترین و معروف‌ترین ماده سمی و اعتیادآور، نیکوتین است.
تنباکو سوخته شده در سیگار، پیپ و قلیان دودی تنباکو تولید کرده و حاوی مقدار زیادی نیکوتین است.
نیکوتین ترکیبی آلی و نیتروژن دار است که علاوه بر توتون و تنباکو، در برخی گیاهان مانند فلفل سبز، سیب‌زمینی، بادمجان و گوجه فرنگی نیز وجود دارد.
مصرف زیاد تنباکو باعث اعتیاد و ایجاد احساس بی‌حالی، خواب‌آلودگی و ناتوانی در افراد می‌شود. همچنین، تنباکو به عنوان یک ماده مضر و بسیار خطرناک برای سلامتی محسوب می‌شود. تنباکو جزء کالاهای تجاری است و مصرف آن برای سلامتی بسیار ضرر دارد.
در سال‌های اخیر، تنباکوهای میوه‌ای نیز وارد بازار جهانی شده‌اند. این نوع تنباکوها اغلب از توتون‌های نامرغوب و بد کیفیت تهیه می‌شوند.
با اضافه کردن اسانس‌های معطر و بسته‌بندی‌های زیبا، تولیدکنندگان سعی دارند مصرف کنندگان را فریب دهند. اما باید توجه داشت که تنباکو همچنان یک ماده مضر و سرطان‌زا است و مصرف آن باعث خطرات جدی برای سلامتی می‌شود.
برای اطلاعات بیشتر درباره تنباکو چیست؟ مراجعه فرمایید.
فرق توتون و تنباکو
فرق توتون و تنباکو چیست؟ توتون و تنباکو با یکدیگر متفاوت هستند. توتون به گیاهی اطلاق می‌شود که با نام “نیکوتیانا تباکوم” شناخته می‌شود.
این گیاه در بسیاری از نقاط جهان رشد می‌کند و برگ‌های این گیاه به صورت خشک شده تهیه و استفاده می‌شود.
به عبارتی، توتون نام خاصیت گیاه را بیان می‌کند. اما وقتی از تنباکو صحبت می‌کنیم، به محصول نهایی اشاره داریم که از برگ‌های خشک شده توتون به دست می‌آید.
تنباکو عبارت است از برش‌ها یا برگ‌های داخلی و سرشار از توتون که به عنوان ماده اصلی سیگار، قلیان، پیپ و ممکن است در تهیه تنباکو برای سیگار، قلیان و پیپ مورد استفاده قرار گیرد.
بنابراین، توتون و تنباکو به طور مشخص مرتبط هستند و اشاره به همان گیاه است، اما مفهوم‌های متفاوتی را منتقل می‌کنند. توتون به گیاه می‌گویند، در حالی که تنباکو به محصول نهایی اشاره دارد که از برگ‌های خشک شده توتون به دست می‌آید.
شناسایی و فرق توتون و تنباکو اصلی و تقلبی
شناسایی و فرق توتون و تنباکو اصلی و تنباکوی تقلبی می‌تواند به صورتی انجام شود که شما بتوانید تفاوت‌های مهم را تشخیص دهید:
- نوشته‌ها و علامت‌ها: در بسته‌بندی تنباکوی اصلی، نوشته‌ها و علامت‌ها باید واضح و خوانا باشند، در حالی که در تنباکوی تقلبی ممکن است محو یا ناخوانا باشند. بررسی دقیق نوشته‌ها و علامت‌ها می‌تواند به شناسایی تنباکوی تقلبی کمک کند.
- بافت و طراحی بسته‌بندی: تنباکوی اصلی معمولاً بافتی یکنواخت و خوب می‌دهد زمانی که آن را لمس می‌کنید. همچنین بسته‌بندی باید با کیفیت و قابل اعتماد باشد. در مقابل، تنباکوی تقلبی ممکن است بافت نامنظم و بسته‌بندی ناقصی داشته باشد.
- رنگ و مشکلات دیداری: رنگ تنباکو اصلی اغلب یکنواخت و طبیعی است، در حالی که در تنباکوی تقلبی رنگ‌های نامناسب یا ناهماهنگ ممکن است وجود داشته باشد. همچنین، توجه کنید که در تنباکوی تقلبی ممکن است با گلی همراه باشید یا پیوستگی‌ها و قطعات دیگری در آن وجود داشته باشد.
- کیفیت طعم و دود: تنباکوی اصلی معمولاً طعم و دودی مطلوب دارد، در حالی که تنباکوی تقلبی ممکن است طعم بدی داشته باشد و دودی بدبو و بی‌کیفیت تولید کند.
- منابع قابل اعتماد: خرید تنباکو از فروشگاه‌های قابل اعتماد و مطمئن، مانند فروشگاه‌های معتبر یا فروشگاه‌هایی که مجوز رسمی دارند، می‌تواند به شما کمک کند تا تنباکوی اصلی را تهیه کنید.
در نهایت، همواره بهتر است به طور کلی از مصرف تنباکو و سیگار و قلیان خودداری کنید، زیرا استفاده مداوم از آن‌ها بهداشت شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
در صورت امکان، با متخصصان بهداشت عمومی یا پزشک مشورت کنید تا در فرایند ترک این عادت نیکو بهترین راهنمایی را دریافت کنید.
مضرات تنباکو و توتون چیست؟
استفاده از تنباکو و توتون برای سلامتی بسیار مضر است. این مواد حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند که به بدن آسیب می‌رساند. در زیر تعدادی از مضرات تنباکو و توتون را برشمرده‌ام:
۱. اعتیاد و وابستگی: تنباکو و توتون شامل ماده‌ای به نام نیکوتین هستند که باعث اعتیاد می‌شوند. اعتیاد به تنباکو باعث می‌شود که فرد نتواند بدون سیگار کردن یا استفاده از قلیان زندگی کند و با مشکلات جدی عاطفی و فیزیکی مواجه می‌شود.
۲. بیماری‌های تنفسی: استنشاق دود سیگار یا قلیان باعث بروز بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت، آسم و عفونت‌های ریه می‌شود. علاوه بر این، استفاده از تنباکو می‌تواند مشکلات تنفسی را تشدید و تداوم دهد.
۳. بیماری‌های قلبی: دود سیگار و قلیان شامل موادی است که باعث افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و تنگی عروق ایجاد می‌شود. این عوامل ممکن است باعث بروز بیماری‌های قلبی مثل بی‌خوابی قلبی، سکته قلبی و عروق تنگ شود.
۴. بیماری‌های سرطانی: استفاده مداوم و بلندمدت از تنباکو و توتون باعث افزایش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان می‌شود، از جمله سرطان ریه، مری، دهان، گلو، معده و مثانه.
۵. مشکلات دندان و لثه: مصرف تنباکو و توتون باعث زرد شدن دندان‌ها و تولید زنگ‌های دودی در دندان‌ها می‌شود. همچنین، می‌تواند باعث التهاب لثه و ایجاد مشکلات دندانی از قبیل پوسیدگی دندان‌ها شود.
۶. مشکلات پوستی: استفاده از تنباکو و توتون باعث خشکی و لکه‌های روی پوست می‌شود و قادر است ریزش مو را تسریع کند، همچنین می‌تواند ریزش لب‌ها و پیر شدن پوست را تسریع کند.
همه این مضرات نشان می‌دهند که بهتر است از استفاده از فرق تنباکو و توتون بایکدیگر ندارد و از هردوی آن ها باید خودداری کنید و به جای آن به منابع و فعالیت‌های سالم‌تر و مفیدتر برای سرگرمی و استراحت در طول روز بپردازید.
سخن پایانی
طبق تحقیقات به دست آمده، استعمال هر نخ سیگار حدود ۵.۵ دقیقه از عمر فرد مصرف کننده را می‌کاهد.
دود سیگار و قلیان‌های حاوی تنباکو، نه تنها اثرات مخرب بر فرد مصرف کننده دارند، بلکه آسیب‌های بیشتری را بر اطرافیان غیر سیگاری او نیز خواهند داشت.
متأسفانه امروزه استفاده از دخانیات به خصوص قلیان در شهرهای مختلف ایران و در بین جوانان شیوع بسیار زیادی پیدا کرده است.
اگر تمایل دارید درباره خطرات این دو ماده سمی اطلاعات بیشتری به دست آورید، با عوارض قلیان کشیدن و عوارض دود سیگار بر سلامت فرد سیگاری و اطرافیانش آشنا شوید.
